花椒泡腳的好處有哪些

所謂養(yǎng)生要從腳養(yǎng)起，泡腳的好處有很多，而且中醫(yī)一直主張泡腳。天氣一寒冷，不少人手腳冰冷，就是沒氣的表現。因此很多人采用花椒泡腳，那么，花椒泡腳有什么好處呢？很多朋友還不是很清楚，接下來跟著小編一起來看看，希望可以幫助到大家。

花椒泡腳可祛寒

泡腳時可在水里加些祛寒的藥物，如花椒?；ń沸孕翜兀艹迮K六腑之寒，且能通血脈，調關節(jié)。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，先熏雙腳，等水溫降到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水，水以蓋過腳踝為好，泡上半小時，以全身微微冒汗為宜。

花椒泡腳能預防流感

用花椒水泡腳，結合按摩手法，可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能調節(jié)人體機能，從而達到自我保健的效果。

花椒泡腳增強免疫力

用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡。可起到祛病效果，最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。

花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣

抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時就開始泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣。

花椒泡腳的好處有哪些？花椒泡腳可祛寒、可預防流感、可增強免疫力、可防腳臭、腳汗、腳氣，小編都一一給大家列出來了，朋友們要好好看哦。腳是人們的“第二心臟”，大家在忙碌的同時要好好照顧自己的身體，也可多找一些泡腳的有關知識去看哦。