三歲小孩睡覺(jué)哭鬧怎么回事

三歲小孩睡覺(jué)哭鬧怎么回事

小孩的睡眠質(zhì)量很重要,會(huì)直接影響到小孩白天的精神狀態(tài)。晚上能夠安穩(wěn)睡覺(jué)的小孩,在白天才能精神飽滿,如果晚上睡不好,白天的時(shí)候小孩就沒(méi)有精神。有些小孩在睡覺(jué)時(shí)會(huì)哭鬧,那三歲小孩睡覺(jué)哭鬧怎么回事?

三歲小孩睡覺(jué)哭鬧有可能是白天太累的緣故,這個(gè)年齡段的小孩精力旺盛,白天的時(shí)候上躥下跳,到了夜間會(huì)很累。在身體過(guò)度疲累的狀態(tài)下,就會(huì)影響睡眠質(zhì)量,因此小孩容易出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象。睡前寶媽可以給小孩捏捏身體,通過(guò)按摩的方法幫助小孩緩解疲勞。

有些小孩睡覺(jué)哭鬧是受到驚嚇的緣故,三歲小孩的精神比較敏感,可能寶媽的大聲呵斥就會(huì)導(dǎo)致小孩受到驚嚇。寶媽在平時(shí)與小孩說(shuō)話的時(shí)候要輕聲細(xì)語(yǔ),盡量不要大聲嚷叫。如果孩子驚嚇比較嚴(yán)重,還需要通過(guò)藥物進(jìn)行治療。

小孩長(zhǎng)身體需要大量的鈣質(zhì),如果小孩身體內(nèi)的鈣質(zhì)儲(chǔ)備不足,就會(huì)影響睡眠質(zhì)量,夜間睡覺(jué)就容易哭鬧。這是因?yàn)殁}質(zhì)不足無(wú)法抑制植物神經(jīng)的興奮性,從而影響小孩的睡眠,以至于出現(xiàn)夜間哭鬧的現(xiàn)象。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦