產(chǎn)褥期過(guò)了之后要注意什么

產(chǎn)褥期過(guò)了之后要注意什么

產(chǎn)褥期也就是胎兒、胎盤(pán)娩出后的階段，女性在產(chǎn)褥期是身體、生殖器官調(diào)適復(fù)原的時(shí)期，這一階段大概需要6-8周左右，在這期間女性需要精細(xì)的照顧和精子護(hù)理，并且要了解一些相關(guān)的注意事項(xiàng)，才能讓身體盡快的恢復(fù)，那么，產(chǎn)褥期過(guò)了之后要注意什么呢？

產(chǎn)褥期過(guò)了之后要注意的事有很多，例如，女性依然還要注意私處的清潔，堅(jiān)持每天用溫水清洗陰部，保持陰部的整潔干燥，防止出現(xiàn)感染，并且不要隨意使用洗液，以免破壞陰部的環(huán)境。女性在洗澡的時(shí)候要以淋浴的方式進(jìn)行，不要坐浴或是盆浴。

在產(chǎn)褥期后，女性還要保證足夠的休息，此時(shí)女性還需要照顧寶寶，因此會(huì)分散一部分的精力在寶寶身上，那么女性也要注意自身不要太過(guò)勞累。在身體可以逐漸增加活動(dòng)量的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)綉敉膺M(jìn)行活動(dòng)，以增強(qiáng)自身體質(zhì)。

此外，女性此時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活，但是進(jìn)行性生活的時(shí)候還要注意好次數(shù)和力度，不宜頻繁的進(jìn)行性生活，并且性生活不能太劇烈，以免對(duì)子宮內(nèi)膜造成傷害，同時(shí)，女性還要做好相關(guān)避孕措施。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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