剛剛生完寶寶的產婦,最關心的事情就是奶水問題,生怕自己的奶水不足會影響寶寶的健康成長。這個問題確實是讓產婦很困擾的事情,如果產婦的奶水分泌不足,就無法正常給寶寶提供乳汁,那產后40天沒有奶怎么辦?
產后長時間沒有奶水是不容樂觀的,產婦應該先找醫(yī)生進行診斷,了解清楚自己還是否有下奶的可能。如果醫(yī)生告知產婦已經沒有下奶的機會了,那產婦就不得不放棄母乳喂養(yǎng),及時的給寶寶改喂奶粉喂養(yǎng)。奶粉中的營養(yǎng)物質與母乳相似,也能滿足寶寶長身體的營養(yǎng)需求。
如果產婦一直有奶水,只是奶水分泌不足,那可以通過一些特殊的方法來促進乳汁分泌。建議產婦到中醫(yī)診所就診,請中醫(yī)開一些下奶藥來調理,下奶效果會更好一些,同時還能幫助產婦調理身體氣血,對身體恢復也有幫助。
飲食上產婦也應該適當調整,為了下奶,可以多吃一些豬腳花生湯、玉米排骨湯、鯽魚豆腐湯等,這些食物的下奶功效還是很好的。想要保證自己的奶水充足,產婦還要注意保證充足的睡眠,夜間泌乳素分泌比較旺盛,睡眠充足也有助于下奶。
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