每個父母當然都是希望嬰兒能健康成長的,因此會給嬰兒足夠的飲食營養(yǎng),來促進嬰兒身體好好成長和發(fā)育,現(xiàn)在很多父母都很重視嬰兒的營養(yǎng)健康,以預(yù)防嬰兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,不過,怎樣判斷嬰兒營養(yǎng)不良呢?
判斷嬰兒營養(yǎng)不良可以從多個方面來進行,例如嬰兒的情緒變化,如果嬰兒的情緒波動比較大,時常鬧騰,那么就有可能是營養(yǎng)不良的表現(xiàn),例如體內(nèi)缺乏營養(yǎng)元素,父母就要根據(jù)嬰兒的表現(xiàn)癥狀來給嬰兒進行有針對性的補充。
如果嬰兒的反應(yīng)比較遲鈍,那么有可能體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)造成,父母就要給嬰兒多補充些富含蛋白質(zhì)的食物。如果嬰兒晚上睡覺容易驚醒、睡眠質(zhì)量淺的話,就有可能是缺乏維生素b引起的,父母可以給嬰兒補充些核桃、土豆等。
再者,如果嬰兒的行為表現(xiàn)異常,例如夜間磨牙、手腳抽動等,就有可能是缺乏鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素引起的,父母可以給嬰兒補充海帶、蘑菇等。嬰兒營養(yǎng)不良還表現(xiàn)在過度肥胖、過度消瘦這一方面,那么父母在嬰兒的飲食方面就要做到合理搭配。
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