剖腹產(chǎn)后的女性有時(shí)奶水分泌較晚,而且有的產(chǎn)婦因體質(zhì)原因,甚至沒(méi)有奶水分泌,如果有這種情況的新寶媽,就需要及時(shí)給寶寶進(jìn)行奶粉喂養(yǎng)。那么,女性剖腹產(chǎn)坐月子不喂奶吃什么好呢?
1. 剖腹產(chǎn)后坐月子期間的女性不喂奶也要正常飲食,需要合理攝入含蛋白質(zhì)豐富的食物,因?yàn)榕宰銎矢巩a(chǎn)后,不但身體較為虛弱,而且因腹部和子宮有手術(shù)創(chuàng)口存在,更需要合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),以有利于產(chǎn)后虛弱的身體復(fù)原,以及手術(shù)傷口更好的愈合。
2. 沒(méi)有喂奶的剖腹產(chǎn)女性,日常飲食可合理安排魚(yú)肉、精瘦肉、雞肉、蝦、豆皮、豆腐、新鮮果蔬等,這類食物含有維生素和蛋白質(zhì)豐富,但脂肪含量少,不會(huì)因攝入過(guò)多高熱高脂肪的食物,而引起產(chǎn)后身體發(fā)胖現(xiàn)象。
3. 另外,剖腹產(chǎn)的女性盡量給寶寶喂母乳為好,畢竟母乳是小寶寶最好的食物。所以即使產(chǎn)后乳汁分泌較少,或者暫時(shí)沒(méi)有乳汁分泌,可通過(guò)讓寶寶勤吮吸,并結(jié)合乳房按摩、熱敷,以及加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等多種辦法,也常能使乳汁逐漸的正常分泌。
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