藥流后多久恢復(fù)正常飲食
藥流是女性選擇終止妊娠的方式，在藥流后，為了避免讓女性身體受到更多傷害，在藥流后就有眾多事情需要女性多加注意，女性在藥流的飲食是需要格外重視的，在藥流后的飲食要以清淡、營養(yǎng)為主，那么，藥流后多久恢復(fù)正常飲食？
藥流后一個月女性可以恢復(fù)正常飲食，雖然女性此時可以吃的食物選擇比較多，但是對于一些辛辣和生冷等刺激性食物，女性還是不要吃太多。在剛剛進行藥流后，女性的飲食就需要多加小心謹慎，例如，藥流后的飲食要以溫補為主，不要吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物，以免影響身體恢復(fù)。
藥流后女性身體比較虛弱，也容易出汗，而汗液中水溶性維生素比較多，尤其是維生素C、維生素B1，那么女性就要多吃些新鮮的蔬菜水果，這樣才能補充身體的水分，同時也能增強女性身體的抵抗力，也能防止便秘。
女性在藥流后還要多攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物，藥流對女性的身體健康損失很大，身體里消耗了大量的蛋白質(zhì)，導(dǎo)致蛋白營養(yǎng)失衡，那么女性就要多吃些奶制品、瘦肉、魚肉、雞蛋、大豆類食物來補充蛋白質(zhì)。
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