艾草和生姜泡腳的功效與作用

很多人喜愛(ài)泡腳，當(dāng)工作學(xué)習(xí)后累了一天，晚上泡了腳，是多么愜意的事。而且泡腳對(duì)身體各方面的緩解有很好幫助，泡腳時(shí)我們可以添加一些藥草，這樣對(duì)治療身體一些疾病有效果。艾草加生姜泡腳是很好的選擇，它有什么功效與作用，接下來(lái)跟著小編一起來(lái)看看。

能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)

因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾草就成了治病不可缺少的幫手。用它跟生姜一起泡腳能快速祛寒濕，祛虛火、寒火，可以治療口腔 潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎 、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。艾草泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡次，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開(kāi)水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

可緩解風(fēng)寒感冒 、頭痛 、咳嗽

用艾草加生姜泡腳，水以能浸到踝骨為宜，浸泡至腳面發(fā)紅為止，這種方法可緩解風(fēng)寒感冒 、頭痛 、咳嗽。

可降血壓

在血壓升高時(shí)，可用熱的生姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱的生姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴(kuò)張，使血壓隨之下降。

艾草和生姜泡腳的有什么功效與作用？能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，可緩解風(fēng)寒感冒 、頭痛 、咳嗽，可降血壓等等，還能治療失眠，既然有這么多好處，那朋友們就趕緊收藏起來(lái)吧，準(zhǔn)備些藥草，或者網(wǎng)購(gòu)一些泡腳袋，必備不時(shí)之需。