兒童喝糯米粥有什么好處
糯米粥做法特別簡(jiǎn)單，需要將糯米熬成粥，糯米粥的口感嫩滑，營(yíng)養(yǎng)也特別豐富。很多寶寶都特別喜歡喝糯米粥，其實(shí)糯米粥很有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體來(lái)說(shuō)也很有好處。那么兒童喝糯米粥有什么好處？
糯米粥可以起到補(bǔ)鈣的效果，寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中是離不開(kāi)鈣的。骨骼和牙齒當(dāng)著鈣是主要成分，假如寶寶缺鈣，就會(huì)造成骨骼發(fā)育遲緩，牙齒長(zhǎng)出的也比較晚。建議多給寶寶吃一些補(bǔ)鈣的食物，糯米粥就是不錯(cuò)的選擇，可以起到很好的補(bǔ)鈣作用。
寶寶的腸胃功能比較弱，在平時(shí)需要吃一些增強(qiáng)腸胃功能的食物。糯米可以增強(qiáng)腸胃功能，而且還可以補(bǔ)肺健脾，是溫補(bǔ)滋養(yǎng)品。但是糯米不容易消化，如果吃太多容易導(dǎo)致消化不良。寶寶吃糯米粥一定要適量才行。
如果寶寶不足一周，不建議吃糯米飯，或者是喝糯米粥，因?yàn)榕疵缀苷常诔粤艘院罂赡軙?huì)粘在食道上面，導(dǎo)致呼吸不通暢。寶寶一到二歲左右可以適當(dāng)使用糯米，但是要控制好量。當(dāng)寶寶再大一些就可以多攝入一些，但是不可以吃太多，以免影響到消化。
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