人流后什么時候可以飲湯
女性在進行人工流產(chǎn)之后，首先要做的就是要保證充足的休息以及日常的身體調理，因為人流后，女性身體處于十分虛弱的狀態(tài)，需要通過全面的營養(yǎng)補給來讓身體盡快恢復，在此期間，女性飲食方面還是有很多禁忌的，那么人流后什么時候可以飲湯？
人流手術后，女性不宜馬上飲湯，因為身體調理需要循序漸進，馬上飲入營養(yǎng)湯的話，虛不受補會給女性身體帶來負擔。在人流后的2-3天內(nèi)，可以多吃一些營養(yǎng)好消化的粥類，同時多補充牛奶雞蛋等高蛋白食物，建議在人流后十天左右開始喝養(yǎng)生湯，幫助身體逐漸恢復。
流產(chǎn)后的女性也要多吃一些維生素含量較高的新鮮水果蔬菜，但是要記得少吃或者不吃涼性水果，常見的比如梨子、山竹、西瓜、火龍果等，這些對于體質燥熱，經(jīng)常便秘的人來說很適用，但是對于剛剛流產(chǎn)身體虛弱的女性來說則無益，不利于人流手術后的身體恢復。
人流的過程中，女性身體會流失一定的血量，有的人會因此出現(xiàn)貧血傾向，因此女性一定要進行合理的營養(yǎng)補給。除此之外，女性朋友還要保持心情愉悅放松，建議每天進行適量的運動鍛煉，以達到強身健體提升抵抗力的目的。
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