剖腹產(chǎn)后月子里可以吃羊肉嗎

剖腹產(chǎn)后月子里可以吃羊肉嗎

眾所周知，羊肉營養(yǎng)價值非常高，適量食用對人體很有益處。但是美中不足的是羊肉性熱，屬于發(fā)物，所以并不是每個人都適宜食用，如果不根據(jù)自身情況無所顧忌亂吃羊肉的話，很可能會對身體造成傷害，那么剖腹產(chǎn)后月子里可以吃羊肉嗎？

正常情況下，產(chǎn)婦進(jìn)食羊肉對身體是有很多好處的，它可以幫助身體補充生產(chǎn)流失的能量，并能促進(jìn)產(chǎn)婦奶水分泌。但是如上文所說，羊肉屬于發(fā)物，如果產(chǎn)婦在月子初期剖腹傷口還沒有完全愈合的話，是不可以吃羊肉的，會影響到傷口的恢復(fù)，甚至?xí)?dǎo)致傷口發(fā)炎。從這個方面來說，剖腹產(chǎn)后月子里如果傷口已經(jīng)愈合，可以進(jìn)食，反之就不能吃了。

另外，吃羊肉還有一些禁忌是產(chǎn)婦需要知道的。即使剖腹產(chǎn)后傷口已經(jīng)長好，但是如果產(chǎn)婦本身有上火癥狀，比如牙痛、口舌生瘡、喉嚨有痰等，都不建議食用羊肉，這樣會加重上火癥狀，不利于身體恢復(fù)。

要想充分?jǐn)z取到羊肉中的營養(yǎng)成分，那一定不能將羊肉與茶、南瓜、西瓜、雪梨等一起吃，這樣不僅會讓羊肉的營養(yǎng)價值大打折扣，還有可能導(dǎo)致食用者便秘，長濕疹，飯后不消化等。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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