現(xiàn)在不少女性都是通過(guò)剖腹產(chǎn)來(lái)分娩的,相比于順產(chǎn)來(lái)說(shuō),剖腹產(chǎn)所需要的恢復(fù)時(shí)間要長(zhǎng)一些,而且在術(shù)后還要注意傷口的恢復(fù)。有些女性在生了寶寶以后,都急于進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥。那么,剖腹產(chǎn)后什么時(shí)候可以做運(yùn)動(dòng)呢?
女性在剖腹產(chǎn)后24小時(shí),就能夠下床做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)了,這有利于避免腸粘連。不過(guò)大家要注意,這時(shí)候絕對(duì)不能夠進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),否則會(huì)對(duì)刀口的恢復(fù)產(chǎn)生不利影響,甚至有可能會(huì)讓刀口開(kāi)裂。
剖腹產(chǎn)術(shù)后六周,也就是做完了產(chǎn)后42天的檢查后,如果身體恢復(fù)狀況良好,就可以進(jìn)行正常運(yùn)動(dòng)了。這時(shí)候產(chǎn)婦們可以進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)、健身操等運(yùn)動(dòng),也可以選擇慢走、散步以及慢跑等運(yùn)動(dòng)方式。
女性在懷孕期間都會(huì)發(fā)胖,所以在產(chǎn)后都會(huì)迫不及待的減肥。做了剖腹產(chǎn)手術(shù)的女性想要運(yùn)動(dòng)減肥的話,應(yīng)該是等半年之后,因?yàn)檫@時(shí)候刀口已經(jīng)完全恢復(fù)了,基本上所有的運(yùn)動(dòng)都能做。大家要注意,產(chǎn)后減肥應(yīng)該循環(huán)漸進(jìn),不要想著在短時(shí)間內(nèi)就恢復(fù)身材,而且不能通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥,應(yīng)該是選擇健康的減肥方式。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?