女孩身體是不斷成長發(fā)育的,等女孩長到一定程度的時候,身體結(jié)構(gòu)發(fā)育也會趨于成熟,那么女孩的月經(jīng)周期也會慢慢變得有規(guī)律,正常的月經(jīng)來潮是女孩身體性器官功能發(fā)育成熟的標(biāo)志,但是,很多女孩到了18歲的時候,仍有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,那么,十八歲女孩月經(jīng)不調(diào)怎么回事?
十八歲女孩月經(jīng)不調(diào),有可能是女孩的卵巢功能還沒有發(fā)育完全,內(nèi)分泌系統(tǒng)不是很平衡,雌激素分泌也在發(fā)生波動變化,因而就會有月經(jīng)不調(diào)的情況。由于女孩的身體差異很大,所以卵巢功能的發(fā)育情況也是不同的,一般來說,隨著女孩卵巢功能逐漸發(fā)育完善,月經(jīng)不調(diào)的情況也能逐漸改善。
十八歲女孩月經(jīng)不調(diào),那么首先應(yīng)當(dāng)要保持好愉悅的心情,很多18歲的女孩正處于學(xué)業(yè)繁忙的時候,因而常常容易感到煩躁和壓力大,這樣容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,不利于女孩月經(jīng)正常來潮。
女孩在平常生活中,還應(yīng)到多補(bǔ)充一些營養(yǎng)豐富的食物,再結(jié)合運(yùn)動的方式來協(xié)調(diào)身體的內(nèi)分泌,這樣才能改善月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。女孩在飲食中要多補(bǔ)充鈣元素、鐵元素和鎂元素,例如葡萄、火龍果、香蕉等。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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