女性懷孕生育寶寶十分辛苦,而歷經(jīng)十月懷胎“卸貨”后,作為新寶媽也并不輕松,因?yàn)橐o寶寶喂奶,而且有時(shí)還常會(huì)出現(xiàn)一些讓寶媽尷尬的事情,比如排尿不暢,大小便失禁,這也都是產(chǎn)后易出現(xiàn)問(wèn)題。那么,順產(chǎn)后憋不住屎該怎么辦呢?
1、生產(chǎn)后的女性出現(xiàn)憋不住大便的主要原因,大多是在順產(chǎn)時(shí)造成了直腸以及肛門括約肌的損傷。如果產(chǎn)后肛門括約肌恢復(fù)不良就易出現(xiàn)大便失禁。對(duì)此應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的肛腸科進(jìn)行檢查,如果確定為此原因,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行括約肌康復(fù)訓(xùn)練,如果受損嚴(yán)重則需介入手術(shù)修復(fù)治療。
2、女性產(chǎn)后肛門括約肌松弛而導(dǎo)致大便失禁,要加強(qiáng)產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練,可以通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)受損的括約肌修復(fù),而且這種方式無(wú)論躺著、坐著都可以進(jìn)行。產(chǎn)后女性可以每天安排一定的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練,每次向上收緊肛門保持十秒左右,然后放松十秒鐘,根據(jù)自身情況可重復(fù)3~5分鐘,每天可安排進(jìn)行2~3次。
3、另外,產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)大便失禁的女性,一定要積極就診檢查。如經(jīng)保守治療和康復(fù)訓(xùn)練無(wú)明顯效果時(shí),應(yīng)遵循醫(yī)生建議進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)治療,以保證生活質(zhì)量和自身健康。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
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當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?