小孩不喝牛奶有什么辦法

小孩不喝牛奶有什么辦法

牛奶對(duì)身體很有營(yíng)養(yǎng)，小孩子身體長(zhǎng)的快，需要的營(yíng)養(yǎng)也比較多，需要喝牛奶來補(bǔ)充，特別是斷奶以后的孩子，需要喝牛奶，對(duì)身體有很大的好處，有些孩子不喜歡喝牛奶，那么小孩不喝牛奶有什么辦法？

孩子不喜歡喝牛奶家長(zhǎng)可以采取其他的方式，可以將牛奶和水果做成飲料給孩子喝，水果的氣味會(huì)蓋住牛奶的氣味，孩子一般都很喜歡水果的酸甜味道，這樣牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)孩子也可以吸收掉。

家長(zhǎng)還可以用牛奶給孩子做食物，比如牛奶面包、饅頭、蛋糕等，在吃飯的時(shí)候可以吸收牛奶當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分。不同的牛奶味道也不一樣，如果孩子不喜歡可以更換其他的牌子嘗試一下。給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方式也有很多，具體還需要根據(jù)孩子的情況來分析，采取對(duì)應(yīng)措施。

牛奶當(dāng)中含有豐富的礦物質(zhì)，是鈣的來源，如果孩子缺鈣喝牛奶很有幫助。孩子的發(fā)育離不開鈣元素，建議家長(zhǎng)讓孩子養(yǎng)成每天喝牛奶的習(xí)慣，喝牛奶對(duì)睡眠也有幫助，可以提升孩子的睡眠質(zhì)量，孩子休息好了精神狀態(tài)才會(huì)更好，身體才會(huì)更健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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