在坐月子的時候,需要注意的有很多,特別是需要注意保暖,否則就容易留下月子病,今后恢復也很困難了。在坐月子的時候,有些女性會穿襪子,但是有些覺得穿著不舒服。那么室溫26度坐月子要穿襪子嗎?
室溫26度坐月子建議穿襪子,尤其是早上和晚上,否則腳部容易受涼。在坐月子的時候,一定要注意室內(nèi)多通風,因為26度比較熱,房間濕度太高很容易中暑。女性的頭部也不可以吹風,要穿長袖的衣服和褲子,保護好身體。
如果坐月子天氣比較熱,建議穿透氣性好,寬松的衣服,襪子可以穿的薄一些。純棉的衣服保暖效果好,而且還吸汗。建議女性根據(jù)氣溫的變化增減衣物,以免身體會受涼。在出門的時候建議戴上頭巾或者帽子。
在月子期間,女性身體還很虛弱,沒有恢復好,所以一定要多休息。家人需要幫助女性分擔一些,幫助女性多照顧寶寶,減輕女性的壓力。在月子期間家人也要多關心女性,照顧女性的情緒,以免會患有產(chǎn)后抑郁癥。女性需要觀察陰部出血情況,如果出血量很大,也要及時的告訴醫(yī)生,早日處理。
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