作為寶媽而言,最讓自己心煩的事情莫過于寶寶生病。平時自己就已經(jīng)很累了,寶寶再生病的話,就會增加自己的生活負(fù)擔(dān),自己就更累了。有些小孩的免疫力不好,三天兩頭的生病,那怎樣提高寶寶免疫力少生???
想要提高寶寶的免疫力,就要均衡飲食營養(yǎng)。大部分寶寶有挑食、偏食的習(xí)慣,這樣會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,免疫力就會下降。日常寶媽要合理給寶寶搭配食材,做輔食的時候多增加一些蔬果和瘦肉,這樣寶寶飲食中的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)才能得到供給保障,慢慢的寶寶免疫力就能提高。
免疫力低的寶寶還需要適當(dāng)運動,如果寶寶已經(jīng)會走路了,平時寶媽要多帶著寶寶跑跑跳跳,這對寶寶的身體健康有很多好處。天氣不好的時候,寶媽也可以在家長與寶寶互動,做一些親子游戲,既能鍛煉身體,也能增進(jìn)感情。
月齡較小的寶寶,想要提高免疫力,最好堅持母乳喂養(yǎng)。母乳中含有免疫球蛋白,這種營養(yǎng)是增強寶寶免疫力的關(guān)鍵物質(zhì)。而且母乳中含有的礦物質(zhì)營養(yǎng)也更豐富,吃母乳的寶寶免疫力就能更好一些。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?