孕婦能側臥嗎?

孕婦能側臥嗎?

準媽咪可以側臥,且最好選擇左側臥。因為這能減輕子宮對動脈的壓迫,維持血液的流通,保障胎盤血液供給,寶寶營養(yǎng)足,身體才能棒棒噠!

月子期能側臥嗎?

坐月子能側臥睡,但剖腹產(chǎn)的媽咪側臥時,盡量讓有刀口的一面朝上,避免壓到傷口,導致疼痛!

哺乳期能側臥嗎?

哺乳期對睡姿沒什么大的講究,只要你自己覺得舒服,不會壓迫到乳房,側臥睡是完全OK的!
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