小寶寶能喝綠豆百合粥嗎

小寶寶能喝綠豆百合粥嗎

綠豆和百合是很常見(jiàn)的食材，很多家庭的廚房中會(huì)常備這兩種食材，用來(lái)煮粥味道很不錯(cuò)。有些寶媽很喜歡喝綠豆百合粥，自己喝粥的時(shí)候也會(huì)給寶寶喂一些。殊不知寶寶的飲食習(xí)慣與寶媽不同，那小寶寶能喝綠豆百合粥嗎？

綠豆百合粥對(duì)人體健康很有益處，小寶寶是否能喝，取決于寶寶的體質(zhì)。由于綠豆和百合都屬于寒性的食材，祛火功效不錯(cuò)，比較適合體質(zhì)燥熱的寶寶食用。如果自己家的小寶寶以經(jīng)常出現(xiàn)上火的癥狀，或者是肺火較大，經(jīng)?？人?，就很適合喝綠豆百合粥，可以有效清火。

有些寶寶體質(zhì)偏寒，身體內(nèi)本身就有很大的寒氣，就不適合喝綠豆百合粥了。還有一些寶寶脾胃虛寒，這兩種寒性的食材會(huì)傷及寶寶的脾胃，也不適合喝綠豆百合粥。寶媽要根據(jù)寶寶的體質(zhì)來(lái)給搭配食材，不要隨意喂食綠豆百合粥。

不只是寶寶，寶媽也不要經(jīng)常喝綠豆百合粥，特別是寒性體質(zhì)的寶媽，更要控制量。長(zhǎng)期大量的喝綠豆百合粥，會(huì)導(dǎo)致寶媽體質(zhì)寒涼，容易出現(xiàn)宮寒、手腳冰涼等癥狀，嚴(yán)重的還可能傷及脾胃，出現(xiàn)胃寒、腹瀉等癥狀。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦