孕婦能倒立嗎?

孕婦能倒立嗎?

不能

倒立要用很大力氣去支撐,如果準(zhǔn)媽咪用力過度或者用力不當(dāng)極易導(dǎo)致流產(chǎn)。孕媽咪們千萬別亂來,等分娩后再倒立吧!

月子期能倒立嗎?

慎重

坐月子最好別倒立!因?yàn)檫@時(shí)候倒立很容易讓傷口撕裂。想倒立塑形的話,等身體完全恢復(fù)了也不晚啊!

哺乳期能倒立嗎?

慎重

哺乳期可以倒立,但傷口完全恢復(fù)才行哦。千萬別看人家倒立喂奶,覺得酷爆了,就盲目模仿,先看看自己身體條件是否能勝任吧!
編輯推薦