孕婦能打太極嗎？
孕婦能打太極嗎？
能
太極拳是一種較舒緩、不怎么累人的運(yùn)動(dòng)。但有些下蹲、彎腰的動(dòng)作，會(huì)影響到胎寶寶，這些動(dòng)作盡量避免不做。
月子期能打太極嗎？
慎重
太極拳有些動(dòng)作幅度大，需要用勁，容易拉扯到新媽咪傷口，影響產(chǎn)后身體恢復(fù)的。坐月子的媽咪最好做一些舒緩的太極動(dòng)作哦！
哺乳期能打太極嗎？
能
哺乳期打太極可以鍛煉身體，促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù)?。〉€沒(méi)完全恢復(fù)的話，就別太用勁哦，會(huì)撕裂傷口，引起感染的！
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