小孩子感冒發(fā)燒吃什么水果好

小孩子感冒發(fā)燒吃什么水果好

孩子出現(xiàn)感冒發(fā)燒會伴隨多種不適癥狀，比如身體乏力、頭暈頭疼，并且還易出現(xiàn)一些消化道癥狀，如，食欲不佳、消化不良等。而發(fā)燒期間吃些含維生素豐富的水果，能補(bǔ)充發(fā)燒流失的水分，還可開胃和增進(jìn)食欲。那么，小孩子感冒發(fā)燒吃什么水果好呢？

1、孩子感冒發(fā)燒期間，應(yīng)該適量多吃些有清熱去火功效，及含水分較多的水果為好。比如雪花梨、鴨梨、蘋果、西瓜、火龍果等，這類水果能潤肺止咳，清火化痰，對緩解孩子感冒期間出現(xiàn)的口干、口渴等不良癥狀有不錯的效果。

2、孩子出現(xiàn)了感冒發(fā)燒后還可以多吃一些橘子、橙子。這兩種水果有明顯的止咳化痰功效。特別是孩子感冒時伴隨咳嗽癥狀明顯時，吃些新鮮的橙子或橘子，常能有效緩解咳嗽癥狀。另外，還有葡萄、柚子、草莓、獼猴桃等，這類水果含有的維生素豐富，也適合孩子感冒發(fā)燒期間食用。

3、有感冒發(fā)燒的孩子吃水果時，家長還需要多注意，如果處于秋冬寒冷季節(jié)，水果要用熱水浸泡之后讓孩子吃為好。這樣可以去除涼性，避免刺激消化道。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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