小孩免疫力差怎么辦總是生病

小孩免疫力差怎么辦總是生病

生病是生活中必不可免的事情，不少的人會(huì)因?yàn)榧?xì)菌的侵害和病菌的侵害導(dǎo)致生病，對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，生病更是比較常見(jiàn)的事情，一些免疫力低下的小孩，生活中生病的次數(shù)會(huì)更多，那么小孩免疫力差怎么辦總是生??？

小孩免疫力低下會(huì)容易讓細(xì)菌侵害，導(dǎo)致身體生病，增強(qiáng)小孩免疫力是家長(zhǎng)們會(huì)關(guān)注的主要問(wèn)題，其實(shí)增強(qiáng)小孩免疫力的方式很多，鍛煉身體就是其中的一個(gè)不錯(cuò)辦法，平時(shí)要多鍛煉，可以出去跑步，或者是去參加一些籃球興趣班等，都可以鍛煉身體，加強(qiáng)免疫力。

飲食增強(qiáng)免疫力也是一種目前比較好的方式，小孩平時(shí)建議多吃一些新鮮的水果蔬菜，這些食物中含有大量的維生素還有微量元素，是人體中不可或缺的營(yíng)養(yǎng)成分，多食用能夠增強(qiáng)小孩的抵抗力，有效的抵抗細(xì)菌的侵害，減少生病。

如果覺(jué)得通過(guò)飲食調(diào)整效果相對(duì)較慢的話，可以吃一些調(diào)節(jié)免疫力的藥物。同時(shí)也可以給小孩吃一些益生菌，益生菌能夠增加腸胃免疫力，腸道好，就能吸收快，自然能夠增加營(yíng)養(yǎng)的吸收，加強(qiáng)身體的免疫力。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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