按時的排便對孩子的健康是很重要的,如果長時間不排便,就會導致食物在腸道積聚,引發(fā)孩子出現便秘,所以家長平時要幫助孩子養(yǎng)成按時排便的習慣,那么,怎樣才能讓小孩每天都拉屎?
要讓孩子每天都進行排便,可以給孩子喝點蔬菜湯,里面含有的膳食纖維比較多,有利于孩子排便,也可以給孩子做下腹部按摩,有助于促進排便,盡量讓孩子每天早上進行排便,這是排便的最好時期,如果剛開始孩子排不了便,在經過一段時間的培養(yǎng)后,孩子也會慢慢養(yǎng)成習慣。
有些孩子會出現幾天都不排便的情況,這可能是出現了習慣性便秘,是由于孩子喝水少引起的上火,也有可能是飲食不當,導致消化功能出現異常,有些孩子是本身消化功能比較弱,腸道里的菌群分布不均衡,也會導致出現便秘。
要防止孩子出現便秘,不要讓孩子一次性吃的太多,可以在孩子進食后喂點溫水,稀釋下食物,可以多給孩子吃一些蔬菜水果,也可以每天給孩子喝杯蜂蜜水,順時針揉腹部來緩解腸道蠕動,便秘較為嚴重時,可以使用益生菌,調理孩子胃腸菌群。
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