不同年齡段的兒童都有相應(yīng)的身高標(biāo)準(zhǔn),家長可根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)來判斷孩子身高是否達標(biāo)。十二歲兒童已經(jīng)進入成長的關(guān)鍵時期,家長也要隨時關(guān)注孩子的身高情況,為其健提供良好的成長環(huán)境,那么十二歲的兒童正常高是多少?
由于每個孩子的發(fā)育情況不同,再加上家庭遺傳因素的影響,身高也會存在一些差異。十二歲兒童正常身高在138.6厘米到169.4厘米,男孩子大約在155厘米左右,女孩子大約在150厘米左右。正常身高只是大致的范圍,并不是絕對的標(biāo)準(zhǔn),家長可以此作為參考。
十二歲是兒童身高發(fā)育的關(guān)鍵時期,平時要注意給孩子加強營養(yǎng),增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及鈣的攝入。保持良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,同時還要加強體能鍛煉,適當(dāng)進行市外活動多曬太陽幫助鈣質(zhì)吸收,都可以促進骨骼成長。
兒童成長離不開家長的關(guān)愛,身高是否達標(biāo)是判斷十二歲兒童身體健康的標(biāo)準(zhǔn)之一,如果兒童身高明顯低于正常值,可能存在發(fā)育遲緩的情況,需要引起重視并及時調(diào)理,以免錯過身高成長黃金時期,影響到孩子的身體健康。
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