小孩喝咖啡會不會有什么影響

小孩喝咖啡會不會有什么影響

咖啡是一種大家平時生活中很受歡迎的飲品，具有很好的提神的作用，在一些上班族中是特別受歡迎的，大家可以根據(jù)自己的口味需求進行配兌，飲用起來特別方便。那么，小孩喝咖啡會不會有什么影響？

小孩是不可以喝咖啡的。因為咖啡里面含有大量的咖啡因成分，咖啡因是一種促使人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮劑，可有效改變?nèi)说纳窠?jīng)興奮程度，對成人來說會起到一定的提神效果。但是對于正處于發(fā)育期，會影響孩子的正常睡眠質(zhì)量，所以是不建議孩子喝咖啡的。

小孩如果只是偶爾喝一次的話，一般是不會出現(xiàn)什么不良的現(xiàn)象，但如果長時間讓孩子喝咖啡的話，那么可能就會影響小孩的健康發(fā)育。咖啡里所含的大量咖啡因會抑制鈣的吸收，對孩子的骨骼的健康發(fā)育造成一定的影響。

因為小孩正是處于生長發(fā)育的重要時期，所以在日常的飲食方面需要特別注意，需要多吃含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。而且咖啡中還含有大量的刺激性成分，能刺激孩子各器官的正常發(fā)育，對孩子的發(fā)育造成很大的危害。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦