一般女孩子什么時候停止生長

一般女孩子什么時候停止生長

在小寶寶們出生以后，身體發(fā)育速度是很快的，而到了青春期的時候，是人體快速發(fā)育的第二個階段。家長們都很關(guān)心孩子的發(fā)育問題，所以非常想了解關(guān)于這方面的知識。那么，一般女孩子什么時候停止生長呢？

每個女孩子的發(fā)育情況都不一樣，所以具體什么時候停止生長，還要看個人的情況。絕大多數(shù)的女孩子是在18歲左右停止生長，但也有個別的女孩是到了22歲的時候，才會徹底的停止生長。

在正常的情況下，女孩子都是從10歲左右開始發(fā)育的，最先發(fā)育的就是乳腺了，在到了12-13歲的時候，月經(jīng)初潮便會到來。女性朋友想要讓身體發(fā)育的更好，就必須要在青春期多補充營養(yǎng)，尤其是要補充鈣元素。要是體內(nèi)鈣元素不足的話，很容易影響身高發(fā)育。

女孩子在身體發(fā)育期間，還應該多進行一些運動，例如籃球、跑步等，不僅能增強體質(zhì)，還有利于發(fā)育。另外，要保證有足夠的睡眠時間。因為人體的生長激素都是在睡眠中分泌的，要是平時經(jīng)常睡眠不足的話，就會影響生長激素的分泌，這就非常容易導致身材矮小。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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