在撫養(yǎng)孩子這條路上家長(zhǎng)們總是會(huì)遇到很多問題,要想好好照顧孩子,家長(zhǎng)們的育兒技能也要隨著孩子的長(zhǎng)大而不斷增長(zhǎng)。當(dāng)面對(duì)小孩身上各種層出不窮的問題時(shí),才不會(huì)手足無措慌了陣腳。那么,一個(gè)非常常見的問題來了:小孩手腳冰涼出汗是什么原因?
小孩手腳冰涼但是卻出汗的話,首先考慮是不是和孩子體質(zhì)太虛有關(guān),第一時(shí)間先給孩子量量體溫,如果溫度正常的話,那就很可能是孩子四肢部位血液循環(huán)情況不好,作為家長(zhǎng)可以先給孩子按摩按摩手腳,加快局部血液循環(huán),這種情況一般都會(huì)得到改善。
另外,手腳冰涼出汗也可能是身體末梢循環(huán)障礙,出現(xiàn)這種情況一般都是因?yàn)槠綍r(shí)運(yùn)動(dòng)太少導(dǎo)致。運(yùn)動(dòng)太少無法促進(jìn)身體四肢血液循環(huán),局部體溫會(huì)有所下降,摸起來就會(huì)感覺冰冰涼。與此同時(shí),交感神經(jīng)功能下降,就會(huì)在手腳冰涼的同時(shí)出現(xiàn)流汗的情況。
家長(zhǎng)可以帶孩子多到戶外進(jìn)行活動(dòng)鍛煉,適量做一些提高拉伸四肢的動(dòng)作,促進(jìn)血液回流,加強(qiáng)身體血液循環(huán),同時(shí)讓孩子多曬曬太陽,幫助身體更好的吸收鈣質(zhì),可以考慮給孩子口服鈣片和魚肝油,幫助提升身體抵抗力,這些都能有效改善手腳冰涼出汗的癥狀。
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