小孩脾胃虛弱可以吃甘蔗嗎
脾胃虛弱是常見的小孩病癥，如果小孩子有脾胃虛弱，會出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、口舌干燥、食欲下降等癥狀，不利于小孩健康成長，想要改善癥狀，需要在日常飲食上面進(jìn)行調(diào)節(jié)，并且要做好忌口，對此有家長問，小孩脾胃虛弱可以吃甘蔗嗎？
小孩子脾胃虛弱是可以吃些甘蔗的，甘蔗味甘屬性寒，有生津止渴、清熱和胃、潤喉去燥的功效，而且甘蔗清甜可口，含有大量的膳食纖維，進(jìn)入胃腸以后，能促進(jìn)消化功能，增強(qiáng)胃腸蠕動，提高食欲，保證大便暢通，對改善脾胃虛弱的癥狀有好處。
孩子吃甘蔗，可以生吃或者榨汁喝，還可以與豬龍骨、紅蘿卜一起煲湯，也是不錯的，但甘蔗糖分含量比較高，所以家長要注意，不可以讓孩子一次性吃太多或者經(jīng)常吃，不然過多的糖分無法完全消耗，容易積聚在體內(nèi)，導(dǎo)致孩子肥胖，反而影響孩子身體健康。
除了甘蔗以外，家長還可以給孩子吃些橙子、蘋果、香蕉、荔枝、葡萄、桃子、大棗、木瓜、無花果、山藥、蓮藕、栗子等食物，這些都是可以調(diào)理脾胃的食物，同時，小孩的飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免吃刺激性的食物，加重胃腸負(fù)擔(dān)。
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