生完孩子頭發(fā)掉光了怎么辦

生完孩子頭發(fā)掉光了怎么辦

通常在生完孩子后，女性會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的頭發(fā)脫落現(xiàn)象，有的女性掉頭發(fā)掉的很?chē)?yán)重，甚至差點(diǎn)就掉光了，這常常讓女性朋友驚恐不已。實(shí)際上由于產(chǎn)后內(nèi)分泌水平的變化，出現(xiàn)脫發(fā)也是正常情況，那么生完孩子頭發(fā)掉光了怎么辦？

女性在懷孕和生孩子期間耗費(fèi)了大量精力，身體營(yíng)養(yǎng)流失，頭發(fā)也會(huì)隨之掉落，所以建議生完孩子頭發(fā)掉光的女性加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入，不偏食不挑食，多吃新鮮的水果和蔬菜已經(jīng)各種優(yōu)質(zhì)蛋白，全面為滿足頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。

作為女性，基本每天都會(huì)跟梳子打交道，對(duì)于生完孩子頭發(fā)掉光的女性來(lái)說(shuō)，選擇一把好的梳子很有必要。女性可以每天用梳子或者手指按摩和刺激頭皮，提升頭皮血液循環(huán)的速度，加快新陳代謝的步伐，頭發(fā)也會(huì)隨之慢慢生長(zhǎng)。

為了保護(hù)頭發(fā)不進(jìn)一步狂掉，建議女性在洗頭時(shí)選擇一款性質(zhì)溫和的、適合自己的洗發(fā)水。注意定期清潔頭發(fā)，這樣可以一定程度減緩掉頭發(fā)的過(guò)程。另外如果癥狀嚴(yán)重的話，建議保證充足的睡眠、合理飲食，這些做好之后，掉頭發(fā)的現(xiàn)象應(yīng)該得到一定的緩解。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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