嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥怎么治療

在生產(chǎn)后患上抑郁癥的女性越來越多，其實(shí)這種疾病屬于心理上的問題，主要表現(xiàn)為情緒低落、缺乏安全感以及煩躁不安，抑郁癥嚴(yán)重起來是很危險(xiǎn)的，所以大家對(duì)這個(gè)問題其實(shí)都是很重視的，那么，嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥怎么治療呢？

首先，產(chǎn)婦患上抑郁癥要及時(shí)去看心理醫(yī)生，這個(gè)是最有效的治療方法，特別是抑郁癥比較嚴(yán)重的時(shí)候，必須要尋求醫(yī)生的幫助，進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)有利于產(chǎn)婦恢復(fù)健康。

其次，丈夫不可以做旁觀者，要積極照顧產(chǎn)婦和寶寶，理解產(chǎn)婦的心情，在產(chǎn)婦情緒低落、生氣發(fā)火的時(shí)候要包容，千萬不要爭(zhēng)吵，在產(chǎn)后抑郁癥的治療中丈夫的關(guān)心是很重要的。

并且，家人平時(shí)有時(shí)間要多陪伴產(chǎn)婦，經(jīng)常要帶產(chǎn)婦到外面活動(dòng)散心，也可以經(jīng)常和產(chǎn)婦一起出去吃飯或者購(gòu)物，這樣對(duì)于緩解抑郁癥有很大幫助。

另外，產(chǎn)后女性的身體很難一下子恢復(fù)健康，總是會(huì)有很多不舒服的地方或者疼痛，這樣就會(huì)加重焦慮抑郁的情緒，男士朋友要關(guān)系妻子的身體狀況，要增加飲食營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。

最后，對(duì)于抑郁癥的治療，樹立信心是很關(guān)鍵的，丈夫一定要幫助產(chǎn)婦恢復(fù)自信，讓產(chǎn)婦對(duì)自己有信心，同時(shí)要提供一些富含維生素b1的食物給產(chǎn)婦，如酵母、米糠、全麥、燕麥、花生、豬肉、蔬菜、麥麩、牛奶、等等，補(bǔ)充維生素B1可舒緩情緒。