產后六周是產婦身體恢復的一個相對重要的時間段,一般情況下,在生產六周,也就是42天之后,產婦需要做一個全面的身體檢查,以此來確認生產后的身體恢復情況,如果發(fā)現(xiàn)異常也能及時采取方案及時治療,那么在產后六周需要注意什么呢?
產后六周,女性需要注意自身惡露排出問題,如果發(fā)現(xiàn)惡露還在斷斷續(xù)續(xù),總流不干凈,陰道也在持續(xù)出血的話,那要考慮是宮頸感染了,這個時候建議趕緊前往醫(yī)院進行相關檢查。如果女性情緒不好,暴躁易怒的話,那就需要積極和家人溝通,排遣消極的情緒。
同時,產后六周,女性身體并沒有完全康復,這個時候一定要注意休息,保證規(guī)律的作息時間,盡量不要熬夜,飲食上要注意營養(yǎng)均衡,建議吃清淡的食物,避免食用辛辣刺激類食物,因為這個可能導致產婦腹痛或者腹瀉,也容易給吃母乳的寶寶帶來嚴重的腸胃負擔。
在身體允許的情況下,產后六周的女性可以適量做一些比較輕松的活動,幫助身體內血液循環(huán),這對身體的恢復也是很有好處的。本身身體素質不好的女性,可以抓住產后時間做好身體調理,可以促進體質增強,改善原來諸如手腳冰涼、月經(jīng)紊亂的一些小毛病。
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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