產(chǎn)婦在分娩的時候,不僅耗費大量的體力,還會流失不少的氣血,所以產(chǎn)后產(chǎn)婦身體都會變得十分虛弱,需要做好調(diào)理護(hù)養(yǎng),如果沒有坐好月子,很容易會引起產(chǎn)后并發(fā)癥,影響產(chǎn)婦身體健康,那么,產(chǎn)后在月子期注意事項有哪些?
產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子過程中,要注意多休息,保證有充足的睡眠休息時間,不可以做勞累的家務(wù)和劇烈的運(yùn)動等,不然會影響身體恢復(fù),但產(chǎn)婦要注意,多休息不等于完全臥床休息,每天應(yīng)適當(dāng)下床活動,對子宮收縮復(fù)舊和惡露排出排凈都有好處。
產(chǎn)婦坐月子期間應(yīng)做好身體保暖工作,如穿長款的衣褲和襪子,以及戴帽子等,避免直接吹風(fēng)或使用冷水洗漱,如果不注意,讓身體受寒著涼,輕則可能只是引起感冒癥狀,情況嚴(yán)重的,可能會引發(fā)產(chǎn)后風(fēng)濕甚至宮寒等癥狀。
產(chǎn)婦坐月子的時候,要做好個人的清潔衛(wèi)生,早晚用溫水清洗私處,保持私處局部干燥,防止細(xì)菌滋生引發(fā)炎癥感染,同時一個月內(nèi)禁止盆浴和性生活,飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng),以清淡易消化為主,避免吃油膩和刺激性食物,產(chǎn)后42天要到醫(yī)院做復(fù)查。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?