艾葉生姜紅花水泡腳好嗎

艾葉生姜紅花水泡腳好嗎

泡腳時冬日里最舒服的一件事情，泡完腳之后就可以睡個好覺，那么，但是泡腳的配料有很多種，有艾葉有生姜有紅椒，那么，如果是艾葉生姜紅花泡腳的話，對于身體來說，又有什么特別的好處？讓我們一起來了解一下。

艾葉生姜紅花水泡腳的程序

艾葉紅花生姜泡腳可不是簡單地打上一盆熱水，然后把艾葉、紅花和生姜扔到盆里就大功告成了。正確的用法應(yīng)該是先把20克左右的紅花、艾葉以及少量的姜放到鍋里加水，先用大火煮開，然后繼續(xù)煮5至10分鐘，取汁用來泡腳就可以了。你煮的水不夠多的時候，也可以將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。

艾葉生姜紅花泡腳的好處

艾葉紅花和姜具有很好的溫陽活血化瘀的作用，可以用來泡腳，適合陽虛血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)等癥。紅花是活血化瘀，同時艾葉和生姜是散寒溫中的藥物，熬水泡腳可以驅(qū)寒，活血。最好睡前泡，注意水不要太熱，最好泡的頭微微出汗為宜。但是不宜過久。

通過以上內(nèi)容，我們可以知道，艾葉泡腳對于人體來說有著非常好的功效，如果身體有火或者身體比較虛的人來說，可以試著就一種藥材來泡腳，漸漸適應(yīng)之后，藥材再一點點增加。對于人體來說也是極好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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