剖宮產(chǎn)什么時(shí)候可以做產(chǎn)后恢復(fù)

剖宮產(chǎn)什么時(shí)候可以做產(chǎn)后恢復(fù)

愛美是女性的天性，即便是身為人母的寶媽，也有愛美的權(quán)利。由于懷孕生子會(huì)導(dǎo)致寶媽的身材走樣，產(chǎn)后對(duì)自己的形象失去自信，因此很多寶媽在產(chǎn)后第一件要做的事情就是產(chǎn)后恢復(fù)。那剖宮產(chǎn)什么時(shí)候可以做產(chǎn)后恢復(fù)？

剖宮產(chǎn)之后，寶媽的身體恢復(fù)大概需要42天的時(shí)間，科學(xué)的坐月子也是要坐42天，在42天滿月之后就可開始進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)了。產(chǎn)后恢復(fù)包括很多復(fù)雜的項(xiàng)目，除了身材塑形之外，還包括盆骨復(fù)位、產(chǎn)后縮陰等等，想要達(dá)到更好的產(chǎn)后修復(fù)效果，建議寶媽到產(chǎn)后中心做恢復(fù)。

產(chǎn)后恢復(fù)不是一天半天就能見效的，寶媽需要堅(jiān)持一段時(shí)間，具體的恢復(fù)速度因人而異，有些寶媽一兩個(gè)月可以完全恢復(fù)，有些寶媽可能要三個(gè)月到半年才能逐漸恢復(fù)。這期間寶媽不要著急，耐心蛻變，一定會(huì)變美。

寶媽在產(chǎn)后不要只關(guān)心自己的身材變化，在產(chǎn)后恢復(fù)之余，還要注意自己的情緒變化，否則很容易引發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。妊娠分娩給寶媽的心理造成的傷害也是不容忽視的，如果寶媽不能及時(shí)自我調(diào)節(jié)，就很容易產(chǎn)后抑郁。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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