小兒的健康成長是每個家庭都很注重的事情,但是小兒在成長的過程中,避免不了出現(xiàn)一些小病癥。尤其是一些飲食不規(guī)律的小兒,經(jīng)常會出現(xiàn)脾胃不調(diào)。很多家長就會很憂心,需要調(diào)理。那么,小兒怎么調(diào)脾胃?
小兒厭食是經(jīng)常發(fā)生的,很多媽媽都誤以為孩子挑食而不吃,往往忽略了主要原因,可能是是小兒脾胃虛導(dǎo)致的厭食,因此媽媽要找到根本原因,對癥調(diào)理。如果是脾胃虛弱引起的厭食,可以通過飲食來調(diào)節(jié)小孩的厭食,主要以清淡,含有蛋白質(zhì)多的,維生素和微量元素為主。不要吃辣的食物和過于油膩的的食物,吃一些小孩易消化易吸收的食物。
小兒脾胃的不健康直接影響整個身體的健康,會使機體抵抗力下降,免疫力下降,病毒更容易入侵,造成身體患各種疾病,影響正常的生活。小兒的身心健康是永恒的話題,隨時關(guān)注小兒子的健康,做好預(yù)防,及時發(fā)現(xiàn),采取相應(yīng)治療,不要盲目的吃藥。盲目容易適得其反。讓孩子健健康康成長。
可以多讓孩子喝玉米粥,玉米有健脾作用。多吃玉米可以幫助胃消化,開發(fā)智力等。薏米有健脾補肺的功能,含有較高的蛋白質(zhì),容易消化吸收。少吃一些酸性的食物,如西紅柿、橘子等。
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