小兒怎樣補肺

小兒怎樣補肺

很多孩子的體質(zhì)比較差，就容易出現(xiàn)肺氣不足的現(xiàn)象，還會經(jīng)?；忌戏螝馓摰燃膊?。這時候家長就需要給孩子補肺，可以通過簡單的食療來調(diào)理。那么小兒怎樣補肺？

孩子肺氣虛時，體力就會比較差，稍微活動一下就感覺到很乏力，還會出現(xiàn)氣喘、咳嗽等現(xiàn)象。當(dāng)孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象時，家長需要給孩子多吃一些補肺氣的食物。6個月以上的孩子已經(jīng)可以添加輔食了，這時候家長就可以在輔食里面添加各種容易消化的食物了。

可以給寶寶吃一些清熱利肺的食物，雪梨就是最好的選擇。雪梨一年四季都能買到，價格也比較實惠。雪梨生吃可以清熱解毒，煮熟后吃又能滋陰潤肺、生津止咳。家長可以準(zhǔn)備一些雪梨，加入冰糖都直接燉給孩子喝，味道甜甜的，孩子也愛喝。

百合也有補肺的作用，秋冬季節(jié)的時候很容易買到百合，不僅可以用來做甜品，還可以燉湯給孩子喝，能夠有效的調(diào)理肺氣虛。還可以煮銀杏百合粥給孩子吃，味道好還容易消化。銀杏具有溫補肺氣、止咳平喘的作用，如果孩子出現(xiàn)肺虛咳嗽的話，治療效果也是很明顯的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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