小兒腹瀉吃什么好

小兒腹瀉吃什么好

小兒的身體免疫力差,容易受到病毒侵?jǐn)_,尤其是在秋冬季節(jié),天氣溫度變化大,如果沒(méi)有做好保暖護(hù)理的話,就很容易出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象,而此時(shí)也是小兒腹瀉的高發(fā)季,如果是長(zhǎng)時(shí)間腹瀉,也不利于小兒的脾胃健康,因此,父母要注意小兒腹瀉的情況,不過(guò),小兒腹瀉吃什么好?

小兒腹瀉吃淮山藥粥好,主要食材是大米和淮山,兩者同煮成粥,不但口感比較軟糯,而且利于吸收和消化,淮山藥含有豐富的膠原蛋白,可以提高小兒身體的免疫力,而且能起到健脾止瀉的作用,對(duì)小兒腹瀉可以起到緩解效果。父母可以在每天早晚給小兒吃一碗淮山藥粥,看看效果怎么樣。

蘋(píng)果泥也是適合小兒腹瀉吃的,蘋(píng)果泥的口感酸酸甜甜,小兒腹瀉后可能會(huì)胃口不好,那么此時(shí)吃些蘋(píng)果泥是能開(kāi)胃的,而且蘋(píng)果是水果之王,含有大量的維生素A,可以增強(qiáng)腸道免疫功能,父母可以將蘋(píng)果洗干凈以后切塊,搗成果泥煮熟后就可以吃了。

山楂神曲粥也是適合小兒吃的,山楂中含有大量的維生素C,而且具有開(kāi)胃的功效,這道粥需要提前用清水浸泡半個(gè)小時(shí),然后再進(jìn)行蒸煮,煮開(kāi)后用小火慢慢燉20分鐘。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦