七個(gè)月寶寶吃多少輔食

七個(gè)月寶寶吃多少輔食

眾所周知，寶寶到了一定的年齡母乳就不能滿足寶寶身體的需求，這時(shí)就需要添加輔食。如果寶寶的腸胃功能比較好的話，七個(gè)月就能添加輔食了，如果腸胃不是很好的寶寶，就要推遲些。那么，七個(gè)月寶寶吃多少輔食呢？

七個(gè)月寶寶初次添加輔食時(shí)每天可以先添加兩頓，在添加輔食時(shí)媽媽要多注意從少到多，從細(xì)到粗，從稀到稠，等寶寶習(xí)慣后再開始添加另一種食物。如果寶寶的食欲比較好的話，就可以增加到三次。給寶寶添加輔食期間媽媽要多注意寶寶的大便以及精神狀態(tài)，預(yù)防寶寶出現(xiàn)不適的情況。

媽媽可以先選擇谷物類的食物作為寶寶的主食，比如米粉，米糊以及爛粥等，等寶寶適應(yīng)后再慢慢增加含有蛋白質(zhì)的食物，比如動(dòng)物血，魚泥，蛋黃以及豆腐等，還可以添加蔬菜和果汁等。

在添加輔食時(shí)要多給寶寶補(bǔ)充含鐵質(zhì)的食物，如果寶寶體內(nèi)的鐵質(zhì)缺失，就容易引起缺鐵性貧血。蛋黃，動(dòng)物肝臟和動(dòng)物血都都是比較好的選擇，但是蛋黃需要等寶寶滿八個(gè)月之后才能可以食用，不然寶寶容易出現(xiàn)拉肚子的情況。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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