很多女性在懷孕后沒有認(rèn)真保胎,最終發(fā)生了流產(chǎn)的后果。流產(chǎn)給女性的身體會造成很大傷害,在流產(chǎn)后應(yīng)該及時調(diào)理身體,避免引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥。為了促進(jìn)身體盡快恢復(fù),流產(chǎn)的女性應(yīng)該了解下流產(chǎn)后主要注意些什么?
首先,女性在流產(chǎn)之后要注意生殖衛(wèi)生。由于流產(chǎn)后女性的宮頸口是打開的狀態(tài),病菌很容易入侵宮腔引發(fā)疾病,因此女性流產(chǎn)后要勤洗外陰,保證內(nèi)褲干爽清潔。在清洗外陰的時候,沒有醫(yī)生的建議不要濫用洗液,而且要注意短期內(nèi)不能同房,需要等子宮完全恢復(fù)之后才能同房。
然后,流產(chǎn)的女性還要注意保暖,保暖工作做得不到位就可能會遺留“月子病”。女性在流產(chǎn)之后不要穿得過薄,尤其是寒冷的冬季,切記不能露肚臍和腳脖子,一定要將身體包裹嚴(yán)實,防止冷風(fēng)侵入。平時不要隨意外出,外出時必須做好保暖措施。
此外,剛剛流產(chǎn)之后還要注意飲食,飲食搭配不合理也會影響身體恢復(fù)。流產(chǎn)之后的飲食宜清淡,暫時不要吃油膩刺激的食物,還有寒性的食物也應(yīng)該盡量避開,更適合吃一些溫補(bǔ)、滋養(yǎng)的食物。
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