月子里吃水果會不會對牙齒不好

月子里吃水果會不會對牙齒不好

生了孩子之后產(chǎn)婦本想要吃些水果，幫助身體補充維生素，讓身體可以更快恢復(fù)。但是，產(chǎn)婦卻聽有經(jīng)驗的長輩說月子里不能吃水果，不然會影響到牙齒發(fā)育，對牙齒非常不好。那么，月子里吃水果會不會對牙齒不好？

月子里吃水果并不會對牙齒不好，民間關(guān)于“月子里吃水果會導(dǎo)致牙齒發(fā)酸”等說法沒有科學(xué)、事實依據(jù)，產(chǎn)婦不要盲目相信。相反，產(chǎn)婦坐月子期間每天要吃2-3種、總量約200-300克的水果，通過這種方式增強身體的維生素，攝取均衡營養(yǎng)才能幫助身體更快恢復(fù)。

但是，有些產(chǎn)婦反映，自己月子里里面吃了水果，牙齒的確出現(xiàn)了發(fā)酸的癥狀，這又該怎么解釋呢？一方面可能是產(chǎn)婦本身牙齒存在疾病或問題，另一方面則是天氣比較冷，產(chǎn)婦吃的水果又冷又硬導(dǎo)致。

倘若月子里的產(chǎn)婦擔(dān)心吃了水果對身體有影響，可以考慮將水果加熱后再吃，加熱后的水果味道會比較甜，吃起來溫溫?zé)釤幔例X也不會發(fā)酸難受。但簡單加熱下就可以了，不用煮太熟，不然水果的營養(yǎng)成分容易流失。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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