哺乳期血壓低頭暈吃什么好啊
在哺乳期的時(shí)候，女性身體也有可能會(huì)出現(xiàn)異常，但是生病以后不能夠擅自吃藥，否則藥物成分可能會(huì)通過奶水影響到寶寶。哺乳期血壓低頭暈一定要重視飲食上面，那么哺乳期血壓低頭暈吃什么好?。?/p>
哺乳期血壓低可以喝烏雞湯，準(zhǔn)備一只宰殺好的烏雞，清洗干凈之后將當(dāng)歸頭、紅糖和黃芪，還有米酒等放在烏雞肚子當(dāng)中，將雞肚皮縫緊，然后放在鍋里蒸熟之后就可以食用了。建議每半個(gè)月喝一次烏雞湯即可，食用兩個(gè)月就會(huì)有不錯(cuò)的效果。
紅棗粟子湯對血壓低改善也有著很好的效果，將雞切塊用大火炒，然后加入佐料熬煮，八成熟的時(shí)候加入粟子和紅棗，煮熟以后即可食用。粟子的營養(yǎng)很高，加上雞肉，補(bǔ)血效果很強(qiáng)，還可以幫助女性下奶，提升奶水的質(zhì)量。
女性還可以吃鯽魚糯米粥，準(zhǔn)備一條鯽魚，加上適量的糯米煮成粥，粥一定要熬軟一些，每個(gè)禮拜可以吃兩次，一定要適量，補(bǔ)血效果很好，而且鯽魚還可以下奶。若是孕婦血壓低頭暈很嚴(yán)重，沒有得到改善，必要的時(shí)候需要醫(yī)生幫助藥物來改善，必須要遵醫(yī)囑服藥。
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