女性坐月子的時(shí)候沒有照顧好自己,結(jié)果留下了月子病,之后腳后跟時(shí)不時(shí)疼痛,非常難受。在腳后跟疼的時(shí)候,女性想要采取一些土方法幫助改善,聽人說用大姜敷在腳后跟可以改善,那么,月子病腳后跟疼能用大姜敷嗎?
月子病腳后跟疼可以用大姜敷一敷,它可以促進(jìn)腳后跟血液循環(huán),緩解疼痛問題。但是,大姜敷只能暫時(shí)緩解腳后跟的疼痛,并不能讓根治腳后跟疼痛問題,也就是說,過段時(shí)間腳后跟依然會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀,所以女性朋友需要找到正確的解決方法。
月子病腳后跟疼大多是沒有及時(shí)運(yùn)動(dòng)、所穿鞋子碼數(shù)不合適、沒有做好腳部保暖工作、缺鈣及韌帶發(fā)炎等原因。如果是前四種原因引起,那問題不算特別大,可以通過護(hù)理改善,而要是韌帶發(fā)炎,則要及時(shí)看醫(yī)生解決。所以,產(chǎn)婦覺得腳后跟疼得厲害,而且疼了很久,就得及時(shí)去看醫(yī)生。
坐月子的時(shí)候,女性覺得自己身體恢復(fù)差不多,需要及時(shí)下床活動(dòng)。每天要穿好襪子,做好雙腳保暖工作。一日三餐所吃食物需要注重營養(yǎng),多吃可以補(bǔ)鈣的食物。
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