月子里哭會(huì)不會(huì)堵奶

月子里哭會(huì)不會(huì)堵奶

女性在生完寶寶后，都是需要坐月子的，這是女性身體最好的調(diào)理時(shí)期，因而需要多加注意，不過在坐月子的時(shí)候，女性也不能忘記了給寶寶喂奶，奶水是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)來源，而奶水的分泌量是很關(guān)鍵的，不過，月子里哭會(huì)不會(huì)堵奶？

月子里哭有可能會(huì)堵奶，女性如果經(jīng)常情緒不好，出現(xiàn)了哭的現(xiàn)象，那么就容易導(dǎo)致肝郁氣滯，從而會(huì)造成乳房的經(jīng)絡(luò)不通暢，那么就會(huì)出現(xiàn)堵奶的現(xiàn)象，有的還會(huì)引起奶水分泌不足。

在月子里保持好良好的情緒也是很重要的，如果經(jīng)常悲傷難過，不僅影響身體恢復(fù)，甚至?xí)粝乱恍┬∶。劬?jīng)常流淚容易造成血液循環(huán)不良，女性可能會(huì)感覺眼睛比較疲勞。此外，長(zhǎng)時(shí)間閱讀、看電視、玩手機(jī)等也是坐月子時(shí)盡量要避免的，以免眼睛過度疲勞。

女性在做月子的時(shí)候，要好好愛護(hù)自己的身體，不要經(jīng)?？奁?，多保持良好的心態(tài)，如果情緒不好的話，可以跟身邊的家人朋友多溝通交流，舒解心中的郁悶，平時(shí)也可以到戶外散散步，呼吸新鮮空氣，這樣讓心情好一些。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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