坐月子兩天大便一次正常嗎

坐月子兩天大便一次正常嗎

順產(chǎn)生完寶寶的媽媽，在產(chǎn)后的第二天，就會(huì)被醫(yī)院的護(hù)士仔細(xì)詢問，大小便是否保持正常。如果患者的大小便出現(xiàn)異常，就會(huì)采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)。那么，坐月子兩天大便一次正常嗎？　

產(chǎn)后坐月子通常2到3天大便一次是正常的，這是因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩以后身體較虛弱，產(chǎn)后的抵抗力下降，再加上產(chǎn)婦在分娩時(shí)留下的會(huì)陰傷口和剖宮產(chǎn)的傷口沒有完全愈合，許多產(chǎn)婦害怕疼痛會(huì)刻意的避免去廁所。另外，產(chǎn)后產(chǎn)婦的活動(dòng)也下降，大多以休息為主，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能下降。因此，很多產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)不同程度的便秘情況。

由于每個(gè)人體質(zhì)的不一樣，部分產(chǎn)后女性會(huì)一天兩次或一天一次大便。坐月子期間盡量多喝一些湯水，不僅能夠增加乳汁分泌，還可起到潤(rùn)腸通便的效果，如果有便秘的情況，最好不要依靠開塞露，以免出現(xiàn)依賴性。

建議產(chǎn)婦產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，飲食上以清淡，易消化的食物為主，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膳食纖維或者益生菌促進(jìn)排便。平時(shí)的時(shí)候多喝溫水，有助于軟化大便。適當(dāng)進(jìn)食一些含B族維生素的事物，比如甘薯、豆類、粗糧以及馬鈴薯等，有助于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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