寶寶不正經(jīng)吃飯怎么辦

寶寶不正經(jīng)吃飯怎么辦

隨著寶寶年齡增長，身體成長所需的營養(yǎng)物質(zhì)會越來越多，因此寶寶日常飲食變得非常重要，寶寶不僅要吃的好吃的有營養(yǎng)還要吃的飽，這樣才能攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，所以媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶吃飯不正經(jīng)的時候，感到非常困惱，因此問到，寶寶不正經(jīng)吃飯怎么辦？

寶寶如果出現(xiàn)不正經(jīng)吃飯的情況，媽媽就要找出引起寶寶不正經(jīng)吃飯的原因，原因一可能是寶寶受到其他事物的干擾，即在寶寶吃飯的時候，媽媽給寶寶打開電視、手機或者平板，讓寶寶看著動畫邊吃飯，這樣會導(dǎo)致寶寶無法專心吃飯。

原因二可能是寶寶日常吃太多零食導(dǎo)致的，寶寶吃正餐之前，就已經(jīng)吃太多的零食，如餅干、小饅頭、糖果、水果等，這樣會導(dǎo)致寶寶沒有了饑餓感，到正餐的時候自然不想吃飯了，所以媽媽應(yīng)控制好寶寶零食量，避免影響寶寶胃腸功能。

原因三可能是寶寶食物過于單一，導(dǎo)致寶寶不正經(jīng)吃飯，因此媽媽給寶寶準(zhǔn)備的飯菜，不僅要清淡有營養(yǎng)，容易消化吸收，還要多樣化，營養(yǎng)均衡合理，做到葷素搭配，顏色和味道都要好，才可以刺激寶寶的食欲，更好的吃飯，保證全面的吸收營養(yǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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