產(chǎn)后2月可以吃紅腸嗎

產(chǎn)后2月可以吃紅腸嗎

哺乳期的寶媽是不宜隨意吃東西的，有很多東西會改變?nèi)橹馁|(zhì)量，這樣就會影響到寶寶的健康?？墒怯泻芏鄬殝屖堑谝淮紊龑殞?，沒有任何哺乳經(jīng)驗(yàn)，不知道哪些食物不宜在哺乳期食用，那來了解下產(chǎn)后2月可以吃紅腸嗎？

紅腸是一種用豬肉、淀粉、大蒜等原料加工而成的香腸，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，產(chǎn)后來2個(gè)月是可以少量食用的。不過紅腸在制作之前需要用食鹽腌制，含鹽量較高，產(chǎn)后寶媽不易過量食用，否則會導(dǎo)致乳汁中的鹽分超標(biāo)，從而對寶寶的腎臟健康造成影響，不利于寶寶發(fā)育。

而且紅腸在制作過程中還會加入一些添加劑，比如說防腐劑、香精等，這些添加劑也會對寶寶的健康造成危害，因此寶媽不宜大量食用。在這來說，紅腸中還含有很多香辛料，這些香辛料辛辣刺激，也是對寶寶健康無益的。

想要保證乳汁質(zhì)量，也為了讓寶媽的身體恢復(fù)的更健康，產(chǎn)后飲食應(yīng)該清淡些，不要吃高鹽、高糖，以及含有大量添加劑的食物。除了紅腸之外，還有香腸、鹵肉、榨菜等食物，哺乳期寶媽也不要輕易食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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