坐月子后可以喝奶茶嗎

坐月子后可以喝奶茶嗎

女性在生產后，身體比較虛弱，因而需要坐月子來好好調理恢復，如果月子期間不注意護理，是很容易被疾病入侵的，而月子期間落下的病，就被稱為月子病，為了避免有疾病入侵，女性就要在各方面做好護理，那么，坐月子后可以喝奶茶嗎？

坐月子后最好不要喝奶茶，奶茶中含有咖啡因，容易導致產女性的神經興奮，不利于睡眠，會影響睡眠質量，從而阻礙身體的恢復，而且很多女性需要哺乳寶寶，寶寶通過奶水會攝入奶茶成分，這樣也會導致寶寶興奮，奶茶里面含有鞣酸，這種物質會影響鐵的吸收，因而女性最好不要喝奶茶。

月子期間可以喝白開水，也可以喝紅糖水，女性在飲食方面要選擇流質易消化的食物，例如蛋花湯，或是喝小米湯，生完孩子之后，子宮和卵巢都需要恢復，女性還可以喝活血化瘀的營養(yǎng)湯，并在醫(yī)生的建議下，適當選擇燉湯補品。

為了能夠使身體恢復的更快，女性還可以喝豬蹄湯，而且具有催乳的效果，除此之外，還可以適當多吃一些水果，里面含有的營養(yǎng)物質很豐富，都可以達到很好的調理身體作用。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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