月子病腳后跟痛怎么治
坐月子是每個(gè)女性產(chǎn)后必經(jīng)的階段，月子期間要注意的事情也很多，只有坐好月子，女性的身體才能很好的恢復(fù)，如果沒有注意做好護(hù)理的話，不僅影響身體恢復(fù)，而且也可能會落下月子病，例如有些女性就會因此出現(xiàn)腳后跟痛，那么，月子病腳后跟痛怎么治？
月子病腳后跟痛，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極進(jìn)行治療，這樣才能夠痊愈，女性平常也要多加護(hù)理，可以服用相關(guān)的藥物來調(diào)理，以促進(jìn)病情恢復(fù)，女性在生活中不要長時(shí)間的來回走動，走路的時(shí)候最好穿平底鞋，不要穿高跟，以免刺激腳后跟，當(dāng)腳后跟疼的時(shí)候，還可以進(jìn)行按摩或者熱敷，以此緩解病痛。
女性腳后跟疼的原因有很多，不少女性在坐月子期間不注意補(bǔ)鈣，加上寶寶也要從乳汁中攝取鈣元素，因而就很容易缺鈣，而缺鈣就會引發(fā)腳后跟疼，那么女性就要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多吃富含鈣質(zhì)的食物，例如排骨湯、雞湯、雞蛋等。
當(dāng)女性沒有注重保暖時(shí)，腳部的血液就會循環(huán)不暢，這樣也會出現(xiàn)腳后跟疼痛，因而女性月子里要多保暖，尤其是手腳等部位，這樣才能預(yù)防發(fā)生一些疾病。
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