順利生下寶寶之后,寶媽就要開(kāi)啟自己的哺乳期生活,每天要負(fù)責(zé)給寶寶喂奶,維護(hù)寶寶的健康,照顧寶寶順利長(zhǎng)大。這個(gè)任務(wù)十分艱巨,且充滿(mǎn)了辛苦,那最簡(jiǎn)單的喂奶來(lái)說(shuō),奶水不足就是問(wèn)題,那產(chǎn)后兩月奶水少怎么辦?
產(chǎn)后奶水少的寶媽要先找到自己奶水不足的原因,才能科學(xué)合理的來(lái)下奶。大部分寶媽奶水少是營(yíng)養(yǎng)不足造成的,可以通過(guò)改善飲食的方法來(lái)下奶。這類(lèi)寶媽?xiě)?yīng)該吃一些滋補(bǔ)的湯類(lèi),比如鯽魚(yú)湯、乳鴿湯、花生豬腳湯等,這些湯類(lèi)有很好的下奶作用,再加入一些通草燉制更好。
也有一些寶媽奶水不足是身體氣血虛弱的原因,畢竟懷孕分娩要損失很多氣血,產(chǎn)后氣血虧虛也是常有的事情。這種狀態(tài)下寶媽需要找中醫(yī)調(diào)理身體,通過(guò)服用中藥來(lái)補(bǔ)充氣血,身體狀態(tài)恢復(fù)了才能有充足的奶水。
寶媽奶水不足的原因很復(fù)雜,乳腺管不通也是很重要的一種原因。建議乳腺管堵塞的寶媽積極找催乳師來(lái)疏通乳腺管,在催乳師專(zhuān)業(yè)的按摩下可以讓乳腺管更通暢,奶水也就越來(lái)越充足了,這樣才能更好的給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?